Нарны хорт туяанаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?

 

Нарнаас шууд тусаж байгаа цацраг нь маш хортой гэдгийг хүн бүхэн мэддэг хэдий ч яг ямар төрлийн хор, түүний хор уршигын талаар тодорхой мэдлэгтэй нь тун цөөхөн байдаг.

Нарны хэт ягаан туяаг долгионы уртаар нь дараах байдлаар ангилна.

UVA / урт долгионы туяа /,
UVB / дунд долгионы туяа /,
UVC / богино долгионы туяа /  гэсэн гурван төрөл байдаг ба, хүний арьсанд хамгийн хортой нөлөө үзүүлдэг нь А,В хэт ягаан туяа юм. Шууд нөлөөлөх туяа буюу UV-B

UV-B туяа нь маш богино хугацаанд хүний биед нөлөөлдөг ба арьс улайх, цэврүүтэх зэрэг үрэвсэл/ sunburn / үүсгэдэг. Үүний уршгаар арьсан дахь меланин пигмент нэмэгдэж арьсанд бараан өнгийн нөсөө толбо үүсгэнэ. / tanning буюу борлох /

Аажмаар нөлөөлөх UV-A

UV-B-г бодвол UV-А туяaны нөлөө тэр дороо гардаггүй. Гэтэл арьсны гүнд нэвтэрч меланин пигментыг буюу нөсөө толбыг богинохон хугацаанд тодруулж арьсны уян хатан чанарыг бууруулна. UV-А туяа нь цонхны шилний цаанаас, бүр түүнчлэн үүлэн цаанаас ч арьсанд муугаар нөлөөлнө.

Хэт ягаан туяанаас хамгаалах чадварыг SPF, PA гэдэг хоёр тоон үзүүлэлтээр илэрхийлнэ.

SPF / Sun Protection Factor / нь UV-B туяанаас хамгаалах чадварыг дэмждэг.
РА нь UVА туяанаас хамгаалах чадварыг дэмжэнэ.
РА+ /  UVА туяанаас хамгаалах чадвартай /
РА++ /  UVА туяанаас хамгаалах чадвар сайтай /
РА+++/  UVА туяанаас хамгаалах чадвар маш сайн/
РА++++ /  UVА туяанаас хамгаалах чадвар хамгийн сайн /

Daily Mild Sunscreen SPF 50 PA ++++

Шингэц хурдан, түрхсэний дараа ямар ч цагаан мөр үлдэхгүй, хөнгөн зөөлөн бүтэцтэй, үр дүн маш өндөр нарны тос.

Толбо, сэвх

Арьсны өнгөн хөрс нь байнга нөхөн төлжигдөж байдаг ба үүнтэй зэрэгцээд  сайтар гуужуулж энэ өнгөн хөрсийг цэвэрлэхгүй тохиолдолд нарны хэт ягаан туяанаас болон хуримтлал үүсэн, улмаар арьсанд хар бараан өнгийн сэвх толбо үүсдэг. Тиймээс арьс арчилгаандаа арьсны өнгөн хөрсийг долоо хоногт 1-2 удаа гуужуулахыг зөвлөж байна. Гуужуулахгуй байснаар нөхөн төлжилт удааширж, меланинтай хуучирсан эвэрлэг давхарга гуужиж унахгуйгээр хуримтлагдан, улмаар нөсөө толботой үлдэнэ.

Vita Lemon Sparkling Peeling Gel

Эрдэсээр баялаг Франц хийжүүлсэн усны найрлагатай цайруулж, чангаруулах, цэвэрлэх 3 төрлийн үйлчилгээтэй гуужуулагч юм.

Хэт ягаан туяанаас хамгаалах өндөр чадвартай тос, энгэсэг түрхэж урьдчилан сэргийлэх нь таны биеийн арьсаа хамгаалах хамгийн сайн арга болж өгнө. Тэгэхэээр та худалдан авалт хийхээсээ өмнө SPF болон PA хэмжээтэй сайтар танилцаарай.

Aloe Mineral Sunscreen SPF 50 PA +++

Physical sunscreen буюу ямар ч химийн бодис агуулаагүй зөвхөн Zinc Oxide,Titanium dioxide зэрэг минерал найрлагатай, силиконы агууламжгүй, түрхсэний дараа цайрч ялгарч харагддаггүй, зуун настын ханд бүхий тайвшруулах үйлчилгээтэй нарны тос